12 Khasiat Buah Naga Bagi Tubuh Yang Harus Anda Ketahui

Sahabat Laras, pasti udah banyak yang tau apa itu buah naga? Di Indonesia penjualan buah naga mulai ramai. Salah satu manfaatnya adalah sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Sebenarnya buah naga itu ada beberapa 4 jenis. Namun yang diketahui orang hanya dua jenis yaitu buah naga merah dan buah naga putih. Pembagian warna tersebut adalah berdasarkan warna daging buah yang terlihat namun kulitnya bisa beda satu dengan yang lainnya. Mari kita lihat satu persatu empat jenis buah naga yang ada. 

Khasiat dan Manfaat Buah Naga

• Hylocereus costaricensis, buah naga jenis ini memiliki kulit yang sangat merah disertai dengan daging yang sangat merah. 
• Selenicereus Megalanthus, buah naga jenis ini memiliki warna kulit agak kuning dan daging buah yang warna putih.
• Hylocereus polyrhizus, Buah naga ini memiliki daging buah berwarna merah dan kulit buah warna pink.
• Hylocereus undatus, buah naga jenis ini memiliki daging buah warna putih dan kulit berwarna merah.

Keempat jenis buah naga tersebut memiliki khasiat yang sama yaitu untuk mencegah dan mengurangi resiko penyakit diabetes, jantung dan lain-lain, karena buah ini mengandung banyak sekali Vitamin C, B1, asam folat, serat serta karoten. Untuk manfaat buah naga akan laras terangkan dalam pembasasan berikut.

Mencegah dan Mengurangi Resiko Kanker

Salah satu penyakit yang berbahaya adalah kanker. Jika sudah terkena penyakit ini jika masi stadium awal, penyakit ini bisa dengan mudah ditangani, namun jika sudah stadium lanjut, penyakit ini sukar dan mahal untuk diobati, oleh karena itu lebih baik kita melakukan pencegahan agar tidak terkena penyakit tersebut yaitu dengan mengkonsumsi buah naga. Buah naga terbukti memiliki anti oksidan yang sangat ampuh untuk mengurangi resiko kanker.

Mencegah Deabetes Melitus

Ternyata buah naga memiliki khasiat untuk mengurangi kadar gula dalam darah karena banyak mengandung vitamin B3. Sering-seringlah mengkonsumsi buah naga jika anda memiliki keturunan penyakit diabetes sehingga untuk resiko terkena penyakit diabetes semakin kecil.

Menurunkan Resiko Serangan Jantung

Penyakit jantung juga merupakan penyakit mematikan seperti kanker. Sehingga untuk mengantisipasinya adalah dengan mencegah penyakit tersebut adalah dengan mencegah dibandingkan mengobati. Menurut penelitian, ternyata khasiat buah ini sangat bermanfaat untuk menurunkan resiko serangan jantung.

Menguatkan Tulang

Jika anda sedang mencari asupan untuk tulang anda, buah naga merupakan alternative terbaik untuk untuk asupan kalsium anda. Dengan sering mengkonsumsi buah naga secara rutin akan membuat tulang anda menjadi kuat.  Menurut penelitian yang dilakukan oleh PBB kandungan fosfor dan kalsium pada buah naga sangatlah tinggi. Jika anda ingin mencegah osteoporosis sejak dini adalah dengan sering mengkonsumsi buah naga ini.

Sangat Baik Untuk Kesehatan Mata

Buah naga mengandung betakaroten yang sangat berguna untuk kesehatan mata. Jika anda bosan dalam mengkonsumsi wortel untuk kesehatan mata, maka sekarang anda bisa memilih buah naga sebagai alternative pengganti wolter. Dibandingkan dengan wortel tentu saja rasa buah naga lebih enak dibandingkan dengan rasa wortel. Dengan sering mengkonsumsi buah naga, maka mata anda akan terasa lebih sehat dan jernih.

Penunjang Diet

Buah naga sangat baik sekali untuk menunjang program diet anda. Cobalah untuk mengkonsumsi buah naga untuk asupan gizi anda sehari-hari. Menurut penelitian, buah naga sangat rendah kalori dan kaya akan kandungan serat. Jadi kalori dalam tubuh anda akan terkontrol dengan mengkonsumsi buah naga karena kandungan kalorinya yang sangat rendah. Dan jangan khawatir jika anda takut lapar karena buah ini sangat mengandung serat sehingga anda tidak akan mudah cepat lapar.

Mencegah Penuaan

Jika anda sangat ingin tampil awet muda, maka anda sebaiknya banyak makan buah naga. Awet muda adalah kenginginan setiap wanita agar tampak cantik. Namun sayangnya perawatan untuk menjadi dan mempertahankan kecantikan sangatlah mahal. Cobalah konsumsi buah naga secara teratur. Nutrisi yang dikandung oleh buah naga sangatlah baik untuk mengencangkan kulit dan mencegah jerawat.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Jika anda gampang terserang penyakit dan mudah sakit, maka tandanya daya tahan tubuh anda kurang. Solusinya adalah dengan dengan rajin berolah raga dan istirahat yang cukup. Selain itu anda juga perlu asupan makanan yang memiliki gizi yang baik.  Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi buah naga. Telah terbukti buah naga memiliki kandungan protein, vitamin C dan potassium yang mampu menangkal penyakit yang datang. Di masa pancaroba, anda sebaiknya banyak mengkonsumsi buah naga agar tidak gampang terserang penyakit.

Membantu Masalah Pencernaan

Jika anda memiliki masalah pencernaan, sebaiknya banyak-banyaklah mengkonsumsi buah naga. Buah naga sangat kaya akan kandungan vitamin B1 dan serat larut yang sangat baik untuk membantu memperlancar proses pencernaan.  Jika anda senang membuat jus, maka ini sangat baik karena kandungan buah naga membuat makanan anda gampang dicerna dan membantu melarutkan penyumbatan pada usus.

Menguatkan Gigi

Jika anda termasuk orang yang sering punya masalah pada gigi, maka sering-seringlah mengkonsumsi buah naga.  Jus buah naga adalah pilihan cara terbaik untuk mengkonsumsi buah naga, karena buah naga memiliki manfaat untuk gigi karena kandungan fosfornya dan kalsium yang sangat tinggi.

Ternyata Buah Naga dapat Mengkonsumsi Kandungan Boraks dan Formalin

Di Indonesia sangat banyak sekali kasus makanan yang mengandung boraks dan formalin. Terkadang pedagang makanan yang tidak bertanggung jawab, mencampurkan bahan berbahaya ini ke dalam makanan agar jika makanan yang dijualnya tidak habis, maka makanannya tidak rusak atau basi sehingga tidak merugi.  Namun anda bisa menguji kandungan bahan berbahaya tersebut dengan menggunakan ekstrak buah naga dan air. Jika anda mencurigai satu makanan terdapat boraks atau formalin seperti pada tahu, maka cobalah merendam tahu tersebut dengan ekstrak buah naga dan air selama 15 menit. Kemudian masukan tisu dalam rendaman air tersebut, jika terdapat kandungan bahan berbahaya tersebut, maka tisu akan menjadi merah. Namun jika tetap putih, maka makanan tersebut tidak mengandung bahan berbahaya tersebut.

Buah Naga Sangat Baik Untuk Ibu Hamil

Buah naga sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil karena buah naga memiliki kandungan karoten, asam folat, serat serta kandungan lain yang sangat dibutuhkan oleh ibu dan juga perkembangan janin. Di samping mudah didapatkan, harga buah naga juga sangat murah. Jadi jika anda adalah wanita yang sedang mengandung, maka rutinlah mengkonsumsi buah naga untuk kesahatan anda dan janin anda.  

Demikian khasiat dan manfaat buah naga semoga tidak hanya dibaca, namun juga diterapkan agar hasilnya bisa dirasakan oleh tubuh anda. :D

Read More

Khasiat Buah Semangka Untuk Ibu Hamil

Mitos Buah Semangka Yang Salah

Apakah anda mengetahui bahwa ternyata semangka sangat bermanfaat untuh ibu hamil? Banyak orang mengatakan bahwa semangka sangat baik sekali untuk ibu hamil. Buah semangka ini banyak sekali dikonsumsi oleh ibu hamil.

Namun banyak mitos yang ada di Indonesia. Banyak sekali pantangan-pantangan mengenai hal-hal yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil. Kultur ini masih terasa sangat kuat saat ini, termasuk pantangan mengkonsumsi buah-buah tertentu.

( baca juga : 7 Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh Manusia )
 

Khasiat Buah Semangka Untuk Ibu Hamil

Mitos tersebut belum tentu benar. Terkadang ada buah yang justru dilarang, justru kandungan yang ada dalam buah tersebut sangat penting dan bermanfaat untuk ibu hamil dan janin. Mitos tertentu ada yang melarang makan buah semangka untuk ibu hamil. Namun pada kenyataannya kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah semangka sangat baik untuk ibu hamil seperti zat besi, mineral, vitamin dan lain sebagainya.

Apa Manfaat Semangka Untuk Ibu Hamil

Sebenarnya buah semangkah adalah buah yang sangat sehat, lezat dan bergizi. Buah semangka sangat baik untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh pada saat seseorang mengandung atau hamil, sebab pada saat hamil, ibu yang mengandung sangat banyak sekali membutuhkan asupan cairan dibandingkan wanita yang tidak mengandung.

Selain itu buah semangka memiliki kandungan vitamin A, vitamin C, kalium dan magnesium yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil. Selain itu kandungan serat yang tedapat dalam buah semangka sanat baik dikonsumsi oleh wanita selama hamil. Berikut adalah penjelasan apa saja manfaat buah semangka untuk ibu yang sedang mangandung.

Buah Semangka Bermanfaat Untuk Pencernaan Ibu Hamil

Pada umumnya ibu hamil sering mengalami ketidaknyamanan dalam pencernaan dan sering mengalami panas dalam. Cairan yang ada buah semangka sangat baik untuk dikonsumsi untuk mengatasi masalah pencernaan tersebut.

Mengindarkan Ibu Hamil dari Pembengkakan Kaki

Apakah anda sering melihat pembengkanan pada kaki ibu hamil? Hal ini disebabkan pembuluh darah yang menyempit sehingga darah tidak lancar. Buah semangka yang memiliki kadar cairan tinggi membantu melancarkan pembulih darah sehingga ibu hamil terhindar dari pembengkakan pada kaki.

Jus Semangka Menghindarkan Ibu Hamil dari Morning Sickness

Pada usia kandungan 1 sampai 4 bulan, ibu hamil kadang menderita morning sickness seperti mual dan perut melilit di pagi hari. Hal ini biasa terjadi pada ibu hamil. Solusinya adalah dengan sering mengkonsumsi buah semangka dengan dimakan segar atau dibuat jus.

Melengkapi kebutuhan Nutrisi Ibu Hamil

Dari beberapa manfaat di atas tentu ada manfaat utama dari mengkonsumsi semangka untuk ibu yang sedang mengandung. Semangka sangat bisa untuk melengkapi kebutuhan nutrisi untuk janin yang dikandung oleh sang ibu. Nutrisi yang ada pada semangka sangat baik untuk janin karena menandung berbagai nurtisi  yang dibutuhkan oleh ibu hamil seperti yang telah dipaparkan di atas. 

Buah semangka sangat baik dikonsumsi ketika buah tersebut masih dalam keadaan segar. Jika sudah terlalu lama terkena udara terbuka akan menyebabkan peningkatan kadar asam, dan jika dikonsumsi oleh ibu hamil akan menyebabkan rasa mual. Namun jika mengkonsumsi buah semangka tetap perlu diperhatikan keseimbangan cara mengkonsumsinya. TIdak mungkin ibu hamil dalam sehari hanya makan semangka. Nah perlu ada suplemen lain seperti susu untuk ibu mengandung serta berbagai makanan bergizi. Semoga artikel ini dapat mencerahkan dan bermanfaat untuk ibu hamil yang membacanya.

Read More

7 Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Semua orang pasti mengetahi buah pisang. Pisang adalah buah yang sangat di gemari di masyarakat baik usia muda maupun usia tua. Selain itu buah ini juga banyak jual dengan harga yang sangat terjangkau. Ada juga yang mengatakan cocok sebagai pencuci mulut setelah makan. Bahkan kalau kita memesan catering makanan, maka kadang sering ada bonus buah pisang di dalam kotak makanan catering tersebut. Namun dibalik itu semua, taukan anda bahwa banyak sekali manfaat pisang untuk kesehatan tubuh manusia. Manfaat ini mungkin tidak pernah anda duga sebelumnya, namun inilah hasil pengalaman dan peneliatian mengenai pisang.   

Sahabat laras, ternyata buah pisang memiliki manfaat yang begitu baik jika sering di konsumsi. Para ilmuan percaya bahwa setiap buah memiliki manfaat tersembunyi yang di dalamnya dan salah satu yang sudah terlihat khasiatnya adalah buah pisang. Berikut laras akan mengungkapkan berbagai khasiat buah pisang yang mungkin sebelumnya belum pernah diduga.

Membantu Diet Anda

Ternyata menurut penelitian, buah pisang bisa menurunkan berat badan secara alami jika dikonsumsi secara teratur. Jika anda memiliki masalah kesehatan, maka anda sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi pisang secara teratur untuk dapat membantu menurunkan berat badan anda, sebab buah ini memiliki kalori yang relative kecil, jadi walaupun membuat kenyang, tapi tidak membuat anda gemuk.

Membantu Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Jika anda terkena penyakit yang disebabkan oleh virus seperi batuk dan flu, jangan buru-buru membeli obat yang berbahan kimia karena obat dari bahan kimia banyak sekali efek sampingnya. Coba konsumsi pisang, karena pisang ternyata meningkatkan ketahanan tubuh.  Pisang mengandung vitamin C yang dapat membantu system kekebalan tubuh.

Memperkuat Tulang

Kalau anda ingin tulang anda kuat dan sehat, maka konsumsilah pisang secara rutin karena pisang dapat membantu menyehatkan tulang anda. Ini disebabkan karena buah pisang mengandung mangan yang cukup tinggi. 

Menambah Energi Tubuh Secara Instan

Tidak banyak orang tahu kalau mengkonsumsi pisang mengingkatkan energy tubuh secara instan. Jika anda banyak aktivitas dalam atau kerjaan lagi menumpuk, maka cobalah konsumsi buah pisang karena dapat menunjang aktivitas anda.  Konsumsi ini dimaksudkan agar tubuh tidak cepat lelah ataupun capek ditengah banyaknya aktivitas yang dilakukan.

Memperlancar Pencernaan

Apakah anda termasuk orang yang sering bermasalah dengan pencernaan anda? Untuk membuat pencernaan lebih baik, cobalah konsumsi buah pisang secara teratur karena dapat membantu kinerja system pencernaan anda. Dengan lancarnya pencernaan, nutrisi dan makanan yang anda konsumsi dapat dicerna dan diserap untuk kesehatan tubuh anda.

Obat Sembelit

Jika anda adalah orang yang sering sembelit, maka cobalah mengkonsumsi buah pisang. Ternyata pisang adalah obat sembelit yang manjur dan alami. Dengan mengkonsumsi secara teratur, akan membuat BAB anda menjadi teratur, karena pisang membuat anda terhindar dari mengerasnya feces yang menjadi awalnya dari sembelit.

Read More

Bahaya Konsumsi Antibiotik Berlebih Bagi Anak-Anak

Apakah anda tidak menyadari kalau anak-anak memang sering mengalami dan mudah terkena infeksi? Banyak orang berfikir, solusinya adalah langsung dengan memberikan antibiotik dibandingkan dengan obat lainnya. Namun banyak orang tidak menyadari bahwa infeksi ada  yang disebabkan oleh bakteri dan ada yang disebabkan oleh virus. Infeksi yang bisa diobati dengan antibiotik adalah infeksi yang diakibatkan oleh bakteri. Nah jika kita tidak paham tentulah jika infeksinya tidak sembuh juga kita bisa saja memberikan terus antibiotiknya pada anak, padahal belum tentu itu adalah solusinya. Nah ini lah sebenarnya yang harus diwaspadai. Apakah anda mengetahui ternyata konsumsi antibiotic secara tidak proporsional akan membahayakan kesehatan anak?Berikut adalah efek samping dari antibiotik yang dilansir dari boldsky.com

Anak bisa mengalami Overdosis

Hatilah jika menerima resep dari dokter agar konsumsi antibiotic tidak melebihi dari dosis yang diberikan oleh dokter tersebut.Masing-masing antibiotic akan memiliki takaran sendiri tergantung untuk apa dan siapa yang mengkonsumsinya. Overdosis akan menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

Kebal / Resisten terhadap Obat

Setiap antibiotic yang diberikan pasti memiliki aturan pakai dan jangka waktu pemakaian. Resep khusus yang diberikan dokter harus anda ikuti dengan benar. Jika jangka yang diberikan adalah 6 hari, maka anda tidak boleh berhenti sebelum 6 hari bahkan ketika anak anda sudah kelihatan membaik. Hal ini disebabkan bakteri yang belum mati karena kurangnya antibiotic yang dikonsumsi akan membuat bakteri tersebut resisten sehingga dibutuhkan takaran antibiotic yang lebih untuk membunuh bakteri tersebut.

Bakteri Baik dalam Tubuh Ikut Mati

Ketika mengkonsumsi antibiotic secara berlebih maka tidak hanya bakteri yang berbahaya yang mati namun juga bakteri yang baik seperti bakteri yang membantu pencernaan juga ikut mati. Bakteri baik yang ada di usus normal sangatlah pentung untuk kesehatan dan fungsi tubuh manusia. Oleh karena itu berhati-hatilah terhadap konsumsi antibiotic untuk anak anda.

Mengalami Diare

Pada umumnya anak-anak yang mengkonsumsi antibiotic akan mengalami diare. Hal ini disebabkan oleh bakteri baik yang membantu pencernaan dalam usus ikut mati akibat antibiotic yang belebih. Solusinya adalah suplemen vitamin yang dikonsumsi bersama antibiotic untuk mencegah terjadinya hal tersebut.

Mengalami Alergi

Alergi adalah salah satu efek samping antibiotic pada anak-anak seperti ketika mengkonsumsi penisilin. Jika terjadi sering alergi pada anak anda setelah mengkonsumsi antibiotic maka sebaiknya diinformasikan pada dokter anda.

Radang Usus

Antibiotik juga dapat menyebabkan peradangan usus saat terlalu banyak atau terlalu sering mengkonsumsi antibiotic. 

Yang perlu diingat adalah konsumsi antibiotic untuk anak anda harus sesuai yang dianjurkan dokter. Jika berlebihan maka akan muncul berbagai masalah kesehatan seperti di atas.

Read More

4 Tips Praktis Langsing dan Cantik Ala Wanita Jepang

Kenapa yah wanita jepang itu kebanyakan cantik-cantik. Kecantian adalah sesuatu yang selalu didambakan oleh setiap wanita. Sejatinya wanita selalu mengidamkan tubuh yang menarik dan langsing. Berbagai cara ditempuh untuk menggapai yang namanya cantik dan menarik dari berolah raga, diet dan memakan makanan bergizi. Wanita Indonesia jangan mau kalah dengan wanita jepang. Kenapa nggak mencontoh cara langsing wanita Jepang yang sudah terbukti menurunkan berat badan. Apa saja cara yang mereka tempuh untuk membuat tubuh mereka menjadi sehat dan lanngsing? Berikut adalah penjelasannya.

Pilih Menu Harian yang Sehat

Sebenarnya obesitas atau kegemukan adalah akibat pola hidup yang kurang sehat. Mulai sekarang anda harus mulai hidup sehat dengan memilih makanan yang sehat sebagai kuncinya. Wanita Jepang sangat mengetahui cara memperlakukan tubuh mereka dengan baik, sehingga tampak dari penampilan mereka yang langsing dan menarik. Anda boleh melihat apa-apa yang mereka makan sebagai makan harian adalah seperti nasi, sayur, ikan, kedelai dan buah. Jika nutrisi tubuh seimbang maka perlahan akan membawa tubuh anda menjadi tubuh yang sehat dan langsing.

Kecilkan Porsi Makan Anda

Seharusnya wanita memiliki porsi makan yang lebih sedikit dibanding dengan pria. Namun anda akan lebih heran lagi jika melihat kebiasaan wanita jepang, karena porsi makan mereka sangat sedikit. Nasinya hanya semangkuk kecil, dan dimakan dengan menggunakan supit, dengan lauk pauknya yang sangat sederhana dan sedikit. Dengan membiasakan porsi makan yang demikian, anda tidak akan menambah lagi makanan anda dan menghindarkan anda dari kelebihan lemak yang diakibatkan makanan yang tidak dapat dicerna dengan sempurna terlalu banyaknya makanan yang masuk ke tubuh anda.

Memakan Kudapan Sehat

Memakan kudapan sehat adalah salah satu cara wanita Jepang untuk langsing. Namun yang dimakan bukan sembarang kudapan. Para wanita Jepang sangat suka sekali memakan kue kacang, pastry dan coklat namun cara makannya lah yang membedakannya dengan cara makan pada umumnya. Mereka memakan sedikit demi sedikit dan caranya adalah dengan membagi makanan tersebut dalam beberapa porsi kecil dan dikemas dalam kemasan yang tidak sama. Biasanya dengan memakan satu atau dua kue saja mereka akan merasa kenyang. Sisanya akan mereka makan ketika mereka merasa lapar.

Perbanyaklah Jalan Kaki

Berbeda jauh dengan wanita jepang, karena di Indonesia orang-orang sangat gemar sekali menggunakan sepeda motor sekalipun untuk jarak yang dekat. Wanita jepang terbiasa dengan jalan kaki untuk melakukan aktivitasnya. Dengan terbiasanya berjalan kaki akan menjadikan tubuh langsing dan sehat.

Kita dapat melihat sebenarnya kegemukan bukan semata-mata diakibatkan oleh makanan, namun juga pola hidup. Jika anda sekarang memiliki tubuh yang kurang ideal dan kelebihan berat badan, cobalah cara hidup wanita jepang secara konsisten maka anda akan lihat hasilnya secara perlahan.

Read More

Zat-zat Berbahaya Yang Terdapat Dalam Rokok – Waspada Merokok

Pasti sering melihat peringatan “dilarang merokok”. Anda bisa menjumpai tulisan itu di berbagai tempat entah di mal, bandara apa lagi masjid. Larangan tersebut bukan tanpa alasan jika melihat dampak yang ditimbulkan akibat asap rokok untuk tubuh para perokok sendiri ataupun orang yang berada di sekitar perokok.

Salah satu penyebab utama yang akan ditimbulkan oleh pengonsumsi rokok adalah penyakit jantung. Menurut hasil survey 20% kematian yang diakibatkan oleh penyakit jantung adalah karena kebiasaan merokok. Banyak yang nggak tau kalau banyak sekali efek negatif dari rokok dan kenapa sangat bahaya sekali? 

Apakah anda tidak mengetahui kandungan yang terdapat dalam sebatang rokok? Terdapat lebih dari 4000 bahan kima terdapat di dalam rokok. Dan sekitar 70 bahan tersebut adlaah penyebab kangker. Sebagaian bahan yang terdapat dalam rokok tersebut antara lain:

• CO atau lebih dikenal dengan karbon monoksida. Zat ini adalah zat yang sering ditemui pada knalpot kendaraan bermotor. Zat terbentuk akibat reaksi pembakaran yang tidak sempurna. Zat ini sangat berbahaya bagi tubuh anda karena dia akan mengikat diri dalam hemoglobin dalam darah dan oksigen tidak dapat masuk ke dalam tubuh anda karena terhalang oleh zat ini. Akibatnya anda akan cepat lelah. Jika pada konsentrasi CO tinggi maka akan menyebabkan kematian. Bahayanya zat ini tidak dapat dideteksi oleh penciuman atau warna oleh manusia.
• TAR. Tar adalah salah satu bahan yang terkandung dalam rokok. Ketika para perokok menghisap rokok, zat ini akan ikut mengendap di dalam paru-paru. Ini akan sangat berbahaya karena berdanpak negative bagi kinerja rambut kecil yang menjadi lapisan paru-paru. Tugas rambut tersebut adalah membersihkan zat asing serta kuman ke luar paru-paru.
• Benzine juga zat yang terdapat pada rokok. Pada umumnya zat ini itambahkan dalam bahan bakar minyak. Jika masuk ke tubuh melalui asap rokok dapat merusak tingkat genetik. Banyak yang mengaitkan zat ini dengan berbagai jenis kanker seperti leukemia dan ginjal.
• Gas Oksidan. Zat ini jika masuk ke tubuh dapat menyebabkan resiko stroke dan serangan jantung karena zat ini mengakibatkan penggumpalan darah. Gas ini bisa bereaksi dengan oksigen.

Selain zat-zat di atas masih banyak zat lain yang menjadi racun bagi tubuh anda jika dikonsumsi antara lain:

• Toluene. Zat ini banyak ditemukan pada pengecer cat. Bayangkan zat yang bisa dipakai untuk campuran cat eceran masuk ke tubuh anda
• Arsenic. Zat ini biasa terdapat pada pestisida. Sangat berbahaya bagi kesuburan reproduksi bagi anda yang hamil. Selain itu konsumsi dalam jangka waktu terus menerus dapat menimbulkan cacat secara genetic bagi keturunan.
• Hydrogen Cyanide. Zat ini biasanya digunakan dalam industry senjata bahan kimia
• Formaldehyde atau lebih dikenal dengan formalin adalah zat yang sering digunakan untuk mengawetkan mayat.
• Cadmium yaitu zat yang sering ditemui untuk membuat batrai.

Itulah zat-zat berbahaya yang terdapat dalam sebuah rokok. Bayangkan jika anda mengkonsumsinya secara terus-menerus, maka secara otomatis zat tersebut akan terus menerus masuk ke dalam tubuh anda. Untuk itu jika anda mulai menyentuh rokok, maka mulai jauhilah dan bagi anda yang sudah kecanduan rokok, maka sebaiknya pelan-pelan dikurangi karena dampaknya sangat tidak baik untuk tubuh anda.

Read More