Cara Langsing Dengan Diet Strawberry

Strawberry Sebagai Buah Untuk Diet

Tau nggak si strawberry yang rasanya asam, ternyata mengandung sesuatu yang sangat baik untuk tubuh manusia. Selain sehat, strawberry ternyata bisa digunakan sebagai penunjang diet.

Sebenarnya banyak sekali kandungan pada buah-buahan yang sangat bermanfaat untuk tubuh manusia. Contohnya adalah vitamin yang ada dalam buah-buahan sangat berguna untuk merawat tubuh manusia, mulai dari mata, kulit, organ penting dalam tubuh hingga kekebalan tubuh. Anda bisa menemukan buah-buahn tersebut di minimarket, toko buah ataupun toko jus. Tak heran ketika ada orang sakit dan dirawat di rumah sakit kita dianjurkan untuk membawa buah-buahan karena sangat menunjang bagi kesehatan sang pasien.

Strawberry merupakan buah yang banyak digemari saat ini. Selain banyak manfaatnya, rasanya juga banyak disukai orang-orang. Namun tidak banyak mengetahui kalau strawberry bisa dimanfaatkan untuk diet. Ternyata menurut penelitian kadar gula yang terdapat dalam strawberry sangatlah rendah seningga tidak akan menyebabkan kegemukan atau penyakit yang berhubungan dengan gula darah. Namun perlu diwaspadai karena rasanya yang asam, bisa menyebabkan kambuhnya penyakit maag dan sakit perut.

Banyak juga artis yang telah memanfaatkan strawberry untuk menunjang diet mereka dan berhasil. Ini membuktikan bahwa buah ini sangat berkhasiat untuk diet. Rasa yang masam dengan sedikit asam memberikan rasa segar bagi siapa saja yang memakannya. Selain untuk diet, strawberry juga memberikan efek halus pada kulit manusia.

Cara Mengolah Strawberry Untuk Diet

Anda mungkin sering melihat strawberry sebagai sebuah symbol animasi karena buah ini juga sangat disukai oleh anak-anak  disamping karena rasanya, juga karena buahnya berwarna merah sehingga anak-anak banyak tertarik. Untuk mengolahnya anda bisa membuatnya menjadi jus, atau anda juga bisa membuat kue dengan topping atau isian dari strawberry. Jika anda ingin diet yang ketat untuk memperoleh hasil maksimal, anda bisa mengganti makanan pokok anda dengan strawberry, namun hal ini harus dikonsultasikan dengan dokter sebelumnya. Karena siapa tau anda memiliki penyakit yang tidak memungkinkan anda untuk melakukan diet ketat dengan strawberry seperti maag akut atau kanker lambung. 

 

Cara yang paling popular, yang dilakukan untuk diet adalah meminum jus buah strawberry tersebut secara rutin. Jika eneg meminumnya terus-menerus, anda bisa mencampurkan dengan apel atau buah-buah lainnya yang anda suka. Dengan siring mengkonsumsi strawberry dan dengan diiringin dengan pola hidup sehat, lambat laun tubuh anda akan menjadi langsing. Tak diragukan lagi bahwa banyak sekali orang yang menyukai strawberry ini dari tua, muda, yang sakit ataupun yang sehat juga menyukai strawberry. Nah setelah mengetahui manfaatnya apakah anda siap untuk memulai diet strawberry anda?