Semua
orang pasti mengetahi buah pisang. Pisang adalah buah yang sangat di gemari di
masyarakat baik usia muda maupun usia tua. Selain itu buah ini juga banyak jual
dengan harga yang sangat terjangkau. Ada juga yang mengatakan cocok sebagai
pencuci mulut setelah makan. Bahkan kalau kita memesan catering makanan, maka
kadang sering ada bonus buah pisang di dalam kotak makanan catering tersebut.
Namun dibalik itu semua, taukan anda bahwa banyak sekali manfaat pisang untuk
kesehatan tubuh manusia. Manfaat ini mungkin tidak pernah anda duga sebelumnya,
namun inilah hasil pengalaman dan peneliatian mengenai pisang.
 |
Sahabat
laras, ternyata buah pisang memiliki manfaat yang begitu baik jika sering di
konsumsi. Para ilmuan percaya bahwa setiap buah memiliki manfaat tersembunyi
yang di dalamnya dan salah satu yang sudah terlihat khasiatnya adalah buah
pisang. Berikut laras akan mengungkapkan berbagai khasiat buah pisang yang
mungkin sebelumnya belum pernah diduga.
Membantu Diet Anda
Ternyata menurut penelitian, buah pisang bisa
menurunkan berat badan secara alami jika dikonsumsi secara teratur. Jika anda
memiliki masalah kesehatan, maka anda sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi
pisang secara teratur untuk dapat membantu menurunkan berat badan anda, sebab
buah ini memiliki kalori yang relative kecil, jadi walaupun membuat kenyang,
tapi tidak membuat anda gemuk.
Membantu Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Jika anda terkena penyakit yang disebabkan
oleh virus seperi batuk dan flu, jangan buru-buru membeli obat yang berbahan
kimia karena obat dari bahan kimia banyak sekali efek sampingnya. Coba konsumsi
pisang, karena pisang ternyata meningkatkan ketahanan tubuh. Pisang mengandung vitamin C yang dapat
membantu system kekebalan tubuh.
Memperkuat Tulang
Kalau anda ingin tulang anda kuat dan sehat,
maka konsumsilah pisang secara rutin karena pisang dapat membantu menyehatkan
tulang anda. Ini disebabkan karena buah pisang mengandung mangan yang cukup
tinggi.
Menambah Energi Tubuh Secara Instan
Tidak banyak orang tahu kalau mengkonsumsi
pisang mengingkatkan energy tubuh secara instan. Jika anda banyak aktivitas
dalam atau kerjaan lagi menumpuk, maka cobalah konsumsi buah pisang karena
dapat menunjang aktivitas anda. Konsumsi
ini dimaksudkan agar tubuh tidak cepat lelah ataupun capek ditengah banyaknya
aktivitas yang dilakukan.
Memperlancar Pencernaan
Apakah anda termasuk orang yang sering
bermasalah dengan pencernaan anda? Untuk membuat pencernaan lebih baik, cobalah
konsumsi buah pisang secara teratur karena dapat membantu kinerja system
pencernaan anda. Dengan lancarnya pencernaan, nutrisi dan makanan yang anda
konsumsi dapat dicerna dan diserap untuk kesehatan tubuh anda.
Obat Sembelit
Jika anda adalah orang yang sering sembelit,
maka cobalah mengkonsumsi buah pisang. Ternyata pisang adalah obat sembelit
yang manjur dan alami. Dengan mengkonsumsi secara teratur, akan membuat BAB
anda menjadi teratur, karena pisang membuat anda terhindar dari mengerasnya
feces yang menjadi awalnya dari sembelit.
0 komentar:
Posting Komentar